大阪、緊急、速報

被災されたみなさまへ

Hold on.

苦しい時こそ

歌を歌いましょう

ついでにライフハックです

炭水化物はカンパンが美味しいです

タンパク質はツナ缶が美味しいです

ミカンの缶詰でビタミンが豊富です 

小腹が空きますよね？

Pradator Rat様のこんにゃくダイエットがいいです

これを機に身体を鍛えましょう

囚人トレーニングがオススメです

どうぞ

元気でいてね

#LifeHack